【挑選避難包 堅固雙肩包最好】
避難包最好挑選堅固且防水的雙肩背包，布料以尼龍或帆布等不易損壞的材質為佳，而雙肩包型也方便民眾能夠空出雙手以便逃生。
【緊急糧食與飲用水 方便攜帶】
每人最好備足3日份維持生命所需的糧食與飲用水，以方便攜帶的餅乾、巧克力、罐頭、真空速食品以及「小瓶」罐裝水為主，有嬰兒的家庭應備好奶瓶、奶粉或嬰兒食品。
【保暖禦寒衣物 以備不時之需】
避難包裡需帶有輕便且能保暖的外套、雨衣、暖暖包及小毛毯等禦寒用品，有嬰兒的家庭也要記得備好尿布，嬰兒背帶則放在隨手可拿處。
【醫療及清潔用品 緊急救援】
為方便處理小型傷口避免感染，避難包裡需備妥優碘、棉花棒、紗布、OK蹦、面紙等急救用品，有慢性病需長期服藥者，也要記得放入個人常備藥品。
【身分證明及少許金錢】
建議備好個人身分證、健保卡及存摺影本，或其他重要證明文件之影本，以及親友緊急聯絡資訊，並準備些許現金與零錢，方便必難時可使用公共電話或自動販賣機。
【簡易求生用品】
其他緊急避難物品，還有哨子、手電筒、粗棉布手套、瑞士刀、童軍繩、打火機（火柴）、蠟燭、紙筆及可攜式收音機等。準備電池則須注意是否符合電器所需。
【全家大小每人一包 切記別過重】
為避免個人負荷過重及避難時家人分散，緊急避難包最好全家每人一個為佳，放在容易取得處，在災難發生時背了就跑。
